Antes · Semana 0
82,4 kg
Composición inicial
34,2%Grasa corporal
52,1 kgMasa libre grasa
Después · Semana 14
74,6 kg
Composición final
23,8%Grasa corporal
54,8 kgMasa libre grasa
Programa Standard · 14 semanas
"La diferencia con cualquier dieta que había intentado es que aquí todo está medido. Cada control mostraba un cambio real."
−7,8 kg peso−10,4 puntos % grasa+2,7 kg masa libre grasa